Béo phì “nuôi dưỡng” ung thư như thế nào?

Béo phì là chứng rối loạn phức tạp, liên quan đến tình trạng dư thừa quá nhiều chất béo. Bản chất của béo phì là một căn bệnh mãn tính và là yếu tố gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, thậm chí là ung thư.

Béo phì được đo bởi chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể). Chỉ số BMI cao hơn 30 được coi là béo phì

Thừa cân nặng quá mức dễ dẫn đến ung thư

Béo phì không chỉ làm bạn mất tự tin mà nguy hiểm hơn, nó làm tăng nguy cơ phát triển rất nhiều loại ung thư khác nhau. Kết quả nghiên cứu của Hiệp hội nghiên cứu ung thư Anh quốc cho thấy: Cân nặng quá mức đóng góp hơn 18.000 ca ung thư mỗi năm ở Anh.

Các bệnh ung thư dễ mắc phải bao gồm:

Ung thư vú: Trọng lượng dư thừa làm tăng nguy cơ ung thư vú thêm 20% – 40%, đặc biệt là sau thời kì mãn kinh. Béo phì cũng là 1 yếu tố gây ung thư vú ở nam giới.
Ung thư đại trực tràng: Người mắc bệnh béo phì có nguy cơ ung đại trực tràng cao hơn 30% so người thường.
Ung thư tử cung: 40% ung thư tử cung liên quan đến béo phì. Tỷ lệ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tử cung ở người béo phì là 4-7 lần so với người bình thường.
Ngoài ra, béo phì còn gây nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác như ung thư gan, ung thư tuyến giáp, tuyến tụy, buồng trứng, thực quản, ung thư dạ dày,….

Nguyên nhân béo phì dẫn đến ung thư

Người béo phì dễ mắc các chứng bệnh viêm mãn tính. Theo thời gian sẽ gây tổn thương DNA, dẫn đến ung thư. Ví dụ như béo phì sẽ dễ dẫn đến sỏi mật, gây viêm túi mật, dẫn đến ung thư túi mật.

Nhiều chất béo trong cơ thể làm tăng nồng độ hoocmon giới tính. Dư thừa nồng độ hoocmon này sẽ làm tăng nguy cơ ung thư. Ở nữ là ung thư vú, ung thư tử cung, buồng trứng; ở nam là ung thư tuyến tiền liệt.

Quá nhiều chất béo làm tăng nồng độ Isulin trong cơ thể. Isulin cao sẽ thúc đẩy sự phát triển của ung thư thận, ung thư đại tràng, nội mạc tử cung, ung thư tuyến tiền liệt.

Phòng ngừa, chữa béo phì cũng chính là phòng ngừa ung thư

Cách đơn giản nhất phòng ngừa béo phì là duy trì trọng lượng cơ thể. Hạn chế sử dụng đồ ăn có nhiều năng lượng như thức ăn nhanh, cà phê, đồ chiên, xào.

Tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây. Ngoài ra, hoạt động thể dục thể thao hàng ngày cũng là biện pháp hữu hiệu phòng chống béo phì.